Então hoje foi assim:
PA- 1 folhado misto bahhhh n resisti e um abatanado
Meio manha- metade de um pero
Almoço - Sopa de feijao verde e meio pero
Lanche - 1 barrinha de cereais fitness
Fim da tarde - 3tostas
Jantar - cogumelos salteados com frango
Ceia - 1 iogurte
1.5l de agua
desiludida com a nossa medicina!
Há 12 anos
Sem comentários:
Enviar um comentário